¡Hola de nuevo a todas y todos!!
Esta semana os hemos preparado un pequeño vídeo sobre el concepto de Resiliencia.
Todas las personas somos resisilientes aunque no sepamos qué significa el concepto.
Resiliencia es la capacidad que tenemos para reinventarnos ante las situaciones difíciles que nos pone la vida, de transformarnos para aprender de las dificultades, de crecer ante la adversidad y superar cualquier reto.
La resiliencia es una capacidad que tenemos innata pero hay que potenciarla y trabajarla para lograr sacar lo mejor que todas y todos tenemos.
🔝🔝 Aquí tenéis el vídeo que hemos montado para que conozcáis un poquito mejor qué es la resiliencia. En el vídeo encontraréis algunas pautas a seguir para potenciar vuestra resiliencia, pero hay muchas más… y en eso consiste el ejercicio de esta semana:
☞☞ Tenéis que contarnos qué pautas o dinámicas creéis que pueden ser útiles para vosotr@s a la hora de afrontar situaciones difíciles y en definitiva, potenciar vuestra resiliencia.
El formato lo podéis elegir vosotr@s, puede ser un vídeo, un audio o una redacción. En ella nos contáis cuál es la situación difícil y qué herramientas creéis que son las apropiadas para afrontar esa situación de forma resiliente.
➣➣ Nos lo mandáis a mercedes.manzano@colegioalbanta.es o lucia.prieto@colegioalbanta.es según corresponda antes del viernes 1 de Mayo.
¡Un abrazo enorme!
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